心靈的運動家

讀了一本書叫」心靈的運動家」,作者是前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授丹.米爾曼(Dan Millman) 的大作,這本書的兩大宗旨是: 一、提供一些目標、觀點及練習來拓展內在訓練的領域,二、是在你的專業領域中,能讓你發揮更大的潛能。本人除了帶滑雪團外,還負責培訓指導員,本書對於我在執行這些任務及自我滑雪訓練中,有著莫大的幫助,在此擷取一些書中經典文句,與大家分享!

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